Массаж — это прикосновение, которое приносит на удивление приятные ощущения, дарит расслабление, а также — укрепляет здоровье.
Ароматический массаж эффективен вдвойне, поскольку сочетает в себе целительное действие самого массажа, а также целебные свойства эфирных масел. Массаж с добавлением аромамасел снимет напряжение в теле и приведет мысли в порядок, принесет душе спокойствие, излечивая тело и организм на нескольких уровнях одновременно. Эфирные масла быстро проникают внутрь организма благодаря массажу. Положительно влияют на органы дыхания, нервную систему, могут оздоровить печень, кишечник, обладают успокаивающими, бодрящими или расслабляющими свойствами, лечат множество воспалительных процессов, увлажняют и разглаживают кожу.
Масла для массажа являются неотъемлемой частью работы каждого массажиста. Они являются незаменимыми помощниками при контакте рук массажиста с телом клиента, и помогают расширить или акцентировать действие массажа. Массажное масло в настоящее время должно решить следующие задачи:
1. Улучшить скольжение рук массажиста
2. Оказать нужное действие на человека
Поэтому в состав масел входят две группы компонентов: активные и базовые.
Базовые компоненты, составляющие масло для массажа, обеспечивают необходимое скольжение рук массажиста по коже. По своему составу они могут быть однокомпонентными или многокомпонентными. Как «побочный эффект», они оказывают смягчающее плюс увлажняющее действие.
Активные компоненты несут функциональную нагрузку — оказывают направленное действие. Активные добавки, которые входят в массажное масло, классифицируются в зависимости от задач массажа. Например, на Востоке, школы массажа называют эти задачи как «Чистая радость», «Прилив сил», «Легкое дыхание» и т.п.
Масло для массажа можно составить индивидуально для клиента с учетом его пожеланий, а также задач массажиста.
С помощью правильно подобранных массажных масел, удаляются отмершие чешуйки эпидермиса, что благотворно влияет на качество кожи; очищаются поры от бактерий, что улучшает секреторную деятельность кожных желез; активизируется лимфоток и кровообращение, повышая тонус кожи. Кроме того, применение эфирных масел в массаже оказывает активное влияние на обменные процессы в организме, что способствует подтяжке кожи и коррекции фигуры.
В настоящее время, наиболее популярными в массаже являются следующие базовые масла:
Из абрикосовых косточек (или из косточек персика)
Богато минералами, витаминами, и является универсальным маслом для основы. Имеет приятный аромат, а также легкое тонизирующее действие. Его используют для антицеллюлитного массажа, при дряблой, стареющей коже лица и тела.
Жожоба
Тоже универсальное масло, почти не пахнет, подходит всем типам кожи. Прекрасно впитывается, и не оставляет жирного блеска на коже, улучшает ее состояние. Часто используется для массажа кожного покрова головы, так как укрепляет волосы, способствует их росту.
Миндаля
Используется для массажа лица, положительно воздействует на кожу вокруг глаз. Подходит для массажа кожи головы и волос при повышенной жирности, ломкости, или при секущихся кончиках. Способствует борьбе с целлюлитом. Кроме того, используется при растяжении связок.
Масло виноградной косточки
Применяется в антицеллюлитных смесях. Не рекомендуется людям с жирной или проблемной кожей. Разглаживает морщины, увлажняет и придает коже упругость.
Масло макадамии
Применяется для ароматического массажа тела. Питает, смягчает и разглаживает и кожу. Используется для массажа при ломких и сухих волосах, и волосах, что подвергаются частому окрашиванию. Масло является гипоаллергенным, поэтому подходит всем, кроме тех, что имеют аллергические реакции на орехи.
Масло ши
Используется в качестве основы для антицеллюлитного массажа. Полезно для зрелой и увядающей кожи. Масло ши используют также в качестве лечебного во время приготовления смесей от ревматизма и болей в суставах. Известно его легкое солнцезащитное действие.
Масло кокоса
Обладает сильным увлажняющим свойством. Защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды. Используется для массажа рук и ног, при шелушении кожи и трещинах.
Наиболее яркий терапевтический эффект во время ароматического массажа достигается благодаря использованию смеси масел. В этом случае они усиливают действие друг друга. Но, если Вы решили воспользоваться многокомпонентной смесью, то лучше обратитесь в аптеку или специализированный магазин. Тогда Вы будете на 100% уверенны в максимально эффективном сочетании масел. Это не только позволит Вам не рисковать своим здоровьем, но и многократно усилит действие ароматического массажа. Помните также, что рекомендуется чередовать масла каждые 2-3 недели. При правильном подборе эфирных масел, как твердят специалисты восточной медицины, возможно избавиться практически от всех несовершенств и болезней.
Наиболее популярные активные масла для массажа — апельсин сладкий, бергамот, гвоздика, грейпфрут, иланг-иланг, кедр, мята, пихта, чайное дерево, сандал, пачули, лаванда.
Аромамассаж обеспечит вашему телу здоровье и красоту на длительное время. Эта восхитительная процедура принесет Вам приятную расслабленность, а также восстановит внутреннюю гармонию…
ПОДАРИТЬ СЕБЕ ПРАЗДНИК ТАК ПРОСТО!
Медовый месяц во время беременности
Всем известно, что морской воздух очень полезен, особенно для беременных, поэтому для невест, ожидающих малыша, самым благоприятным будет свадебное путешествие на морском побережье.
При выборе курорта необходимо руководствоваться не только отзывами об отеле, стоимостью путевки, но и комфортабельностью номеров для новобрачных, а самое главное – небольшой дальностью поездки и наличием квалифицированного медицинского обслуживания. Наиболее безопасно для будущих мам путешествовать на поезде и, желательно, во втором триместре беременности.
Планируя свадебное путешествие, необходимо обязательно проконсультироваться со своим врачом-гинекологом, особенно если Вы относитесь к группе риска.
Не следует посещать страны Азии, Южной Америки и Африки во время беременности из-за невозможности обезопасить себя необходимыми прививками, а также из-за антисанитарных условий и сомнительной чистоты питьевой воды.
Для экскурсий по Европе приготовьте удобную обувь и одежду и внимательно следите за состоянием своего здоровья. Не злоупотребляйте многочисленными переездами из города в город, а также слишком продолжительными пешими прогулками.
Свадебное путешествие это прекрасная возможность для новобрачных провести первые недели супружеской жизни в романтической обстановке, вдали от суеты повседневной жизни, и беременность невесты не является обстоятельством, вынуждающим отказаться от него.
