Date
LеdyBlog.ru
Женский журнал

ТОП-5 самых распространённых продуктов-вредителей.

В статье вы узнаете какими продуктами  питания не стоит злоупотреблять, чтобы не навредить своему здоровью.

Продукты- вредители:

1. Чипсы.

Чипсы это по сути своей смесь жира и углеводов, приправленная красителями и искусственными вкусовыми добавками. Из-за особенностей технологии приготовления чипсов в них образуется огромное количество канцерогенов активных веществ, вызывающих появление злокачественных новообразований. Кроме того, жиры в чипсах гидрогенизированные, именно такие жиры приводят к увеличению в крови содержания холестерина, что в свой черёд повышает опасность как инсультов, так и инфарктов.

2. Газировка.

Любой сладкий газированный напиток – это очищенная от полезных минералов вода, в которую добавили синтетические вещества и углекислый газ. В качестве сахаразаменителя в таких напитках чаще всего используется аспартам (Е951), который содержит в своём составе фелатанин. В больших дозах фелатанин содействует развитию припадков паники, маниакальной депрессии и агрессии. Мало того бензонат натрия (Е211), который используемый в газировке в качестве консерванта, подавляет ферменты, отвечающий за нормальный обмен веществ. Это не может ни повышать риск ожирения.

3. Фастфуд

Быстрая еда, к которой относятся покупаемые на улице и съедаемые чуть ли не на бегу пирожки, беляши, чебуреки, картошка фри и тому подобные «вкусности», крайне вредна. Все эти продукты мало того что жарятся, так ещё и жарятся зачастую на, мягко говоря, не слишком качественном масле. В результате они просто напичканы канцерогенами. Со временем подобное питание обязательно приведёт к болезням кишечно-желудочного тракта: хроническим запорам, изжоге, гастритам, колитам и пробойной язве.

4. Жевательные конфеты и чупа-чупс.

Эти любимые детьми сладости в огромном количестве содержат сахар, химические добавки, красители и вкусовые заменители. Никакой пользы здоровью они, конечно же, не приносят, зато могут спровоцировать болезни дёсен и зубов, а также целый букет заболеваний желудка и кишечника.

5. Шоколадные батончики

Можно сказать, что шоколадные батончики состоят из шоколада, карамели, нуги и орехов, но правильнее сказать, что состоят они из содержащих запредельное количество калорий генетически модифицированных продуктов и искусственных добавок: ароматизаторов, красителей, консервантов. Потреблять шоколадные батончики регулярно и в больших количествах – это, значит, гробить своё здоровье за собственные же деньги.

Эта статья гостевой пост от автора блога Красивая жизнь . Приглашаю подписаться на мой блог для хорошего настроения.

hr

Лучшие друзья девушек-это бриллианты.

Потихоньку приближается День Святого Валентина- поздравления , признания в любви, подарки. И каждая женщина в этот день  ждет от своего любимого мужчины чего то особенного. Особенного внимания к себе,  особенного подарка, доказывающего любовь. Советую всем мужчинам: если вы хотите, чтобы ваша женщина чувствовала в День влюбленных себя самой желанной, самой дорогой и любимой- подарите ей бриллианты. Это будет наилучший подарок, доказывающий ваше к ней отношение.

Ведь ювелирные украшения из бриллиантов пользуются безграничной женской любовью с очень давних времен. Бриллианты (ограненные алмазы) можно увидеть в различных украшениях.
Одним их самых древних украшений являются серьги. В наше время они такие же популярные, как и тысячи лет назад. Серьги с бриллиантами, как никакие другие украшения, подчеркивают цвет глаз, привлекая внимание к лицу. На женских ушах одинаково красиво смотрятся и небольшие и крупные серьги. Кстати крупные серьги делают линию подбородка женского лица гораздо четче.

Приятным подарком будет кольцо с бриллиантом. Ведь оно является символом любви. Кольцо с бриллиантом подойдет абсолютно к любому маникюру и подчеркнет нежность и красоту маленьких женских пальчиков.

Подарите своей женщине колье с бриллиантами.  Если она элегантная женщина- ей  подойдет колье классической формы и цвета. Нежной девушке подойдет колье небольшой формы светлых оттенков.

Идеальным подарком будет браслет с бриллиантами.  Ведь браслет с бриллиантами является одним из самых модных аксессуаров. Выбор браслетов велик и можно без труда подобрать подходящий.

Почему я советую мужчинам  дарить именно такие подарки? Просто всем давно известно, что лучшие друзья девушек -это бриллианты. И подарки в виде бриллиантов- тоже самые лучшие!

Читать далее «Лучшие друзья девушек-это бриллианты.»

hr

Существует ли женская дружба?

Здравствуйте, меня зовут Житченко Марина. Сегодня я хочу поговорить с вами о дружбе. И выяснить, существует ли женская дружба?

Пусть говорят, что дружбы женской не бывает

Пускай болтают, но я то знаю

И каждая из нас- женщин, знает не по наслышке, а из личного опыта есть ли на самом деле эта загадочная женская дружба. Вот и мне захотелось немножко поразмышлять и разобраться.  Какая она эта дружба настоящая: разноцветная как радуга или обманчивая как непогода? С каким она ароматом? Ароматом доверия и  преданности, или подлости и лицемерия?

Вспоминая самые светлые минуты проведенные со своими подругами, я твердо могу сказать что женская дружба существует! Неужели вы со мной не согласитесь?

Ведь мы женщины не сможем существовать, если не будем иметь возможность посплетничать,  поплакаться подруге в плечо. Или рассказать о своих победах. Да просто поднять вместе рюмочку коньячка и выпить за нас красивых. И я уверена, что мудрая женщина никогда не будет делать все выше перечисленное просто со знакомой. Нет!

Согласитесь, ведь именно лучшая подруга, не предававшая тебя не разу, готовая в любую минуту броситься у тебе на помощь, достойна того, чтобы именно ей высказать свои самые тайные мысли. Совершив глупый поступок, мы бежим изливать душу лучшей подруге. И она непременно тебя поймет, поддержит и конечно даст совет. Именно с ней можно поругаться и при этом быть уверенной, что эта ссора совсем ненадолго. Ведь, по другому и не может быть, она же ведь не просто подруга- а лучшая! Даже не такСамая лучшая!

Я считаю себя счастливым человеком: у меня чудесный муж, прекрасная семья и самые верные подруги! Девочки, я люблю вас! И верю в нашу дружбу!

Женщины, давайте научимся прощать друг другу наши слабости- минуты белой зависти, гордости и некоторые обиды. И будем ценить нашу женскую дружбу!

P.S.  Маришка является моей подругой. Что еще лишний раз доказывает, что женская дружба существует!

Я открыла новую рубрику: Гостевые статьи. Так что милости прошу ко мне в гости.

Читайте интересное на женском блоге:

Сериал в жизни женщины

Приятный и полезный шопинг

Лучший подарок для женщины

Женская дружба

Одиночество для женщины

hr

Маски для жирной кожи.

Очень много неудобств приносит женщине жирная кожа лица. Постоянно нужно бороться с блеском кожи, расширенными порами, который в основном всегда забиты  черными точками. Да, женщине с жирной кожей лица не позавидуешь Ведь жирная кожа очень сильно склонна к появлению прыщей и имеет загрязненный вид.

Я могу помочь лишь тем, как только посоветовать несколько эффективных  натуральных масок для жирной кожи лица.

Наилучшей маской для жирной кожи является белковая маска:

1 белок взбить, размешать с 1  столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой овсяной муки до консистенции сметаны. Нанести на лицо на 20 минут и смыть потом теплой водой. Также можно приготовить маску из белка с добавлением сока любых ягод, фруктов и овощей. Из расчета: 1 белок- 1 чайная ложка сока.

Еще советую для жирной кожи   абрикосовую маску:

Натереть на терке абрикос и смешать с кислым молоком, в равных пропорциях. Нанести на лицо на 10-15 минут. Смыть теплой водой. также можете заменить абрикос другим фруктом. Ведь сочетание в маске фруктов с кисломолочными продуктами дает очень хороший эффект на жирную кожу лица.

Хорошо на кожу повлияет масло бергамота, которое продается в аптеках. Масло снимет воспаление и дезинфицирует . Сначала будет образование гнойничков, не волнуйтесь это нормально, просто кожа начала очищаться.

Главное не забывать и не лениться, постоянно использовать маски для жирной кожи. Ведь только тогда будет результат.

Хотелось напоследок, сказать немного приятных слов женщинам с жирной кожей. Знаю, как трудно постоянно бороться за аккуратное состояние кожи лица.  Несмотря ни на что, у жирной кожи есть преимущество. Оно в том, что жирная кожа довольно не чувствительна. А это значит, долго будет оставаться молодой. Ведь обильно выделяющийся жир, являясь  защитной пленкой, не пропускает вредные вещества. С возрастом кстати, жирная кожа становиться смешанной.

Читайте интересное на женском блоге:

Натуральные маски для лица

Шоколадная маска для лица

Полезные ванны для тела

Курящая женщина

hr

Лучший современный живописец.

Совсем недавно открыла для себя очень интересный блог о живописи и скульптуре , благодаря которому я узнала о творчестве многих известных и неизвестных людей.

Естественно, я задала себе вопрос. Когда последний раз я была на выставке? Или в музее? Думала, думала, да так и не вспомнила. Мне кажется, что не одна я такая.

Хочу показать вам картины современной живописи.

Лучший современный живописец на сегодняшний день- это Георгий Дмитриев. На его выставках картин всегда полно народу. Художник просто классно пишет морские пейзажи.

Картины с морской стихией буквально завораживают. Так и кажется, что волна сейчас выплеснет из рамы. Так красиво и захватывающе морскую стихию не удавалось написать никому, кроме гениального художника Айвазовского.

Главная героиня волна- прекрасная и величественная. Картины Георгия Дмитриева  хранятся в галереях и частных коллекциях США, Англии, Германии, Японии, Турции, Франции.

Его картины достойны и неповторимы. В современной живописи Георгию Дмитриеву просто нет равных!  Надеюсь,  вы со мной согласны?

hr

Тонкие волосы.

Тонкие волосы приносят иногда столько разочарования. Ведь как роскошно смотрятся пышные густые волосы уложенные в красивую прическу. Жаль, что не многие  женщины могут этим похвастаться.

Наилучшими  по эффекту для тонких волос являются глиняные маски. Прекрасно очищает, улучшает кровообращение и процесс обмена в клетках кожи, голубая глина. Приготовить ее быстро и не сложно. Просто разводится голубая глина с водой до консистенции сметаны и наносится на волосы на 15-20 минут. Вдобавок эта маска препятствует выпадению волос. И при частом и правильном использовании (2 раза в 10 дней) происходит укрепление волос. Ведь тонкие волосы, гораздо больше чем все другие волосы, склонны к выпадению

Хочу посоветовать маску для объема тонких волос. Один пакетик сухих дрожжей размести теплым молоком, добавить 2 ст. ложки растительного масла и 1-2 яйца( отталкиваясь от длинны волос). Нанести на волосы, надеть на голову целофан и укутать в  полотенцем. Происходит эффект сауны. Подержать на волосах такую маску нужно 1-2 часа.

Хочу заметить , что все эти маски будут эффективны для восстановления тонких волос, которые были повреждены при различных обстоятельствах. Причины истончения могут быть вызваны разными факторами. Это может быть  неправильное питание, недостаток цинка, частое химическое окрашивание или же химическая завивка. Также может привести к истончению волос и влияние  окружающей среды. Для восстановления обязательно нужно употреблять в пищу мясо домашней птицы, морепродукты, яйца и молоко.

А вот если тонкие волосы были изначально, с рождения, тогда конечно будет уже гораздо сложнее. Ведь структуру волос изменить  к сожалению нельзя. В таких случаях  могу посоветовать  покупать шампуни и бальзамы с пометкой &raquo# для Тонких волос&raquo# или &raquo# Дополнительный объем&raquo#. Ответственно  подойдите к сушке волос феном. Ведь благодаря правильной укладке, можно добавить пышность и объем. Важнейшую роль сыграет правильно подобранные стрижки для тонких волос .  Возможно  даже, стрижка избавит вас полностью от этой проблемы.

Главное не отчаиваться, не бояться и экспериментировать. Ведь при правильно подобранном  уходе, укладке и стрижке, даже тонкие волосы будут выглядеть красиво и достойно.

Читайте интересное на женском блоге:

Быстрый рост волос

Красота наших волос

Красота- это оружие

Для красоты и настроения

hr

Плоский животик.

Вдруг откуда не возьмись, появилась складочка на животе. Вроде стараюсь быть в форме, занимаюсь спортом, ежедневные утренние пробежки. И вот те на Складка некрасиво поглядывает на меня и мне нужно было искать скорее выход из этой неприятной ситуации. Так как знаю, что мой муж просто обожает мой красивый плоский животик.Это  конечно все понятно, что если мужчина любит, то он любит в женщине все, какой бы она не была. В любви своего мужа я не сомневалась, но все таки не позволяла себе расслабляться. Ведь так просто набрать вес и приобрести лишние складочки. Только попробуй потом избавиться от них.

Я вспомнила про колесо, которое катали для пресса участники &laquo#Дома 2&#8243# . Да, да смотрю, есть такой грешок. Откладывать нельзя было и быстренько побежала в ближайший спортивный магазин. Обойдя несколько магазинов, я была удивлена. Это гимнастическое колесо, а по попросту ролик для пресса, отсутствовал в продаже. По причине быстрой разбираемости товара. Я поняла, что на верном пути. Все таки я нашла этот ролик для пресса и купила. Денег он стоил немного, примерно 400 рублей. Вот так совсем за небольшие деньги я вернула себе красивый плоский животик. Который по прежнему обожает мой муж. Милые мои, я вам советую каждой приобрести такой ролик для пресса. Ведь благодаря занятиям с ним, повышается тонус мышц брюшного пресса, рук, ног, плеч и бедер. Улучшается форма и рельеф живота. Ролик хоть и сделан из пластика, но ручки и стальной стержень повторяют контур рук. Так что заниматься с ним очень удобно.

Предлагаю несколько упражнений, которые делаю сама ежедневно.

1). Стоя на коленях, возьмите ролик в руки, поставьте перед собой.. Опираясь прямыми руками на гимнастическое колесо, плавно двигайтесь вперед, одновременно опуская туловище до касания грудью бедер. Потом все заново.

2). Стоя на коленях, возьмите в руки ролик, поставьте пред собой его на пол. Опираясь прямыми руками на ролик, начните плавно двигать его вперед, одновременно наклоняя туловище до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движение вернитесь в и.п.

3). Лежа на животе, возьмите ролик в руки и вытяните и вытянитесь вперед. Прогнитесь, бедра старайтесь не отрывать от пола. После небольшой паузы обратным движением вернитесь в и.п.

4). Сидя на полу, ноги согните в коленях. Возьмите в руки гимнастический ролик и подведите его под ступни. Не выпуская ролик из руки опираясь ступнями на его ручки начните медленно выпрямлять ноги, стараясь грудью коснуться коленей, затем, сгибая ноги, вернитесь в и.п.

Каждое упражнение обязательно выполнять 10-15 раз. Главное заниматься постоянно и у вас обязательно будет красивый плоский животик!

Сейчас идёт ажиотаж и мода на фитнес. Что ж, очень даже неплохое  средство для поддержания фигуры в хорошей форме. Обязательно займусь фитнесом в ближайшее время.

Читайте интересное на женском блоге:

Сладости с пользой для здоровья

Утренние пробежки

Задеть свои волнения

Как сохранить свою фигуру

hr

Ломкость ногтей.

Многие женщины, очень часто встречаются с проблемой ломкости ногтей. На самом деле, ломкость ногтей— не такая уж нерешимая проблема, как может показаться  по началу. Избавиться от такой мелкой неприятности можно в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов.

Читать далее «Ломкость ногтей.»

hr

Ведение женского блога.

Здравствуйте. Ведение женского блога я начала недавно. Новичок совсем еще в блогосфере. Но я девушка упертая, поэтому медленно, но верно иду к лаврам). На самом, деле мне очень нравиться писать в свой блог.   И мне очень приятно, когда вы, мои читатели пишите благодарные комментарии к статьям. Благодаря ведению этого блога я нашла много подружек в блогосфере.  И впервые всех нас, подружек, собрала под свое крылышко Lady Maksima, организовав Список блогов женщин манимейкеров. Я с удовольствием присоединяюсь. Ведь это новые знакомства с интересными и творческими людьми!

Для того, что попасть в Список блогов женщин манимейкеров нужно немного

1) вести свой женский блог

2) иметь в блоге не менее 10 записей

3) и иметь 10 читателей по RSS

Вот и все! Ждем тебя в нашем списке!


hr

От стресса и усталости.

Многие женщины и мужчины сегодня зарабатывают в интернете.  Я тоже не исключение.

Сегодня речь пойдет не о том, как и сколько я зарабатываю в интернете. А как я отдыхаю от сидячей,практически неподвижной работы. Да и нервы также, как и в реальной жизни иногда приходится ох как потратить! Хочу также напомнить о
зрении,которое страдает от долгого времяпровождения за компьютером . Очень много вредных факторов работы в интернете. Поэтому хочу поделиться с вами своим секретом,  благодаря которому я быстро избавляюсь от стресса и усталости.

Читать далее «От стресса и усталости.»

hr
Страница 5 из 7« Первая...34567