Архив раздела ‘Фигура.’
Быстро сбросить вес.
11.04.2010 | Автор: Леди Ирина
С приходом весны у половины женщин возникает вопрос, как быстро сбросить вес? И не только быстро, но и безвозвратно.
Сегодня очень популярно соблюдать различные диеты. Интернет пестрит объявлениями о том, как быстро сбросить вес в кратчайшие сроки. Хочу заметить, что к выбору диеты нужно подходить очень серьезно и только после консультации со специалистом. Диетой можно нанести большой вред организму. В ближайших статьях я хочу уделить диетам особое внимание.
Метки: Упражнения для упругости груди.
19.03.2010 | Автор: Леди Ирина
О высокой и упругой груди мечтает каждая женщина. А каким повышенным мужским вниманием пользуется такая грудь! Грудные мышцы обязательно нужно укреплять. И чем раньше, тем лучше. Ведь вы можете резко набрать или сбросить вес, а это очень плохо сказывается на грудь.
Плоский животик.
28.01.2010 | Автор: Леди Ирина
Вдруг откуда не возьмись, появилась складочка на животе. Вроде стараюсь быть в форме, занимаюсь спортом, ежедневные утренние пробежки. И вот те на…
Складка 
некрасиво поглядывает на меня и мне нужно было искать скорее выход из этой неприятной ситуации. Так как знаю, что мой муж просто обожает мой красивый плоский животик.
Сладости с пользой для здоровья.
26.01.2010 | Автор: Леди Ирина
Большинство женщин сладкоежки. Как приятно баловать себя шоколадом, вкусным вареньем или кусочком торта. А съев вкуснятину, вспомнить о фигуре, о диете. И корить себя потом, корить…Вот, опять не сдержалась! Конечно, избыток шоколада, пироженых и булочек, неблагоприятно повлияет на фигуру. Это прибавляет килограммы, да и к тому же ведет к мышечной слабости, раздраженности и даже агрессии. Чтобы всего этого избежать нужно просто кушать сладости понемножку. Многочисленные изучения ученых, все таки доказали, что организм нуждается в сладком.Сладкое можно и нужно есть! Главное знать чем можно скрасить диету.
Утренние пробежки.
20.01.2010 | Автор: Леди Ирина
Все мы знаем, как полезны утренние пробежки для фигуры. Да и не только. Для поднятия тонуса, хорошего самочувствия и настроения. Признаюсь честно, утренние пробежки дались мне с большим трудом. . Я большая соня и люблю поспать до обеда. Не могла заставить себя вставать рано утром. Не могла и все тут.